Megabuzz، یک پلتفرم قدرتمند برای کاربران است که به آنها این امکان را می دهد تا محتوا خود را به ^تاریخی هدفمند منتشر کنند. با استفاده از این پلتفرم، شما می توانید شرکت خود را در معرض دید شراکت قرار ده�

صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و چالش‌برانگیز است. در این آموزش‌ها، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه تکنیک صعود و ملاحظات ایمنی . ابتدا، یادگیری وضعیت بدنی مناسب برای صخره‌نور